por Andréa Silveira | out 9, 2020 | Dicas Simples
Você tem simplificado a sua vida? Desde que resolvi percorrer o caminho do autoconhecimento que venho experimentando muitas desconstruções de padrões que me impediam de ser verdadeiramente feliz. E quando eu falo em simplificar a vida, eu incluo desde a organização e...
por Andréa Silveira | ago 23, 2020 | Dicas Simples
Você tem se permitido viver o dia a dia com leveza? Ser leve é escolher caminhar sem pesos, desapegando da bagagem do passado, vivendo um dia de cada vez e degustando do momento presente com a simplicidade e verdade que ele nos oferece. Ter fé e confiança para...
por Andréa Silveira | jun 5, 2020 | Dicas Simples
Mais do que uma prática adotada por algumas religiões, o ato de meditar promove alterações químicas e fisiológicas comprovadas cientificamente e que proporcionam bem estar e melhora da saúde física, mental e espiritual. A prática diária da meditação, aumenta a...
