por Andréa Silveira | out 9, 2020 | Dicas Simples
Você tem simplificado a sua vida? Desde que resolvi percorrer o caminho do autoconhecimento que venho experimentando muitas desconstruções de padrões que me impediam de ser verdadeiramente feliz. E quando eu falo em simplificar a vida, eu incluo desde a organização e...
por Andréa Silveira | ago 31, 2020 | Dicas Simples
A Alegria é o combustível da vida. O prazer em viver transforma a maneira como lidamos com os nossos desafios diários. Ser alegre possibilita olharmos a vida por um novo ângulo. Trazer a alegria para nossas ações, faz com que consigamos ser responsáveis, sem sentir o...
por Andréa Silveira | jun 5, 2020 | Dicas Simples
Mais do que uma prática adotada por algumas religiões, o ato de meditar promove alterações químicas e fisiológicas comprovadas cientificamente e que proporcionam bem estar e melhora da saúde física, mental e espiritual. A prática diária da meditação, aumenta a...
